こんにちは、わいちゃんです。 5:30起きの早起きと月20冊程度の読書習慣を身につけました。 恥ずかしながら、昔は3日坊主にすら、なれなかったのです。こんな私でも習慣を身につけることができましたから、今習慣がなかなか続か … 続きを読む 新習慣を身につける方法【やったこと3つ】