習慣を整える
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暮らしの中でやめたこと【30個】

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こんにちは、わいちゃんです。

年100万円生活を目標に
お金との関係を見直している20代女です。

さて、暮らし整える生活ブログも気がつけば半年近く経ったようで
時の中流れの速さに驚かされます。

闇雲に漕ぎ出した暮らし整える一年間、でしたが
あらためて振り返ってみるともちゃもちゃと試行錯誤してきたなあと
思って懐かしんだり。

ここで一挙約半年間でやめちゃったこと、
振り返ってみようと思います。

暮らしの中でやめたこと

ざっと出したらたくさん出てきたので、
なんとなくジャンルごとに分けてみました。

健康とか

・タバコ
・便秘
・カップラーメン、インスタント食品、コンビニ飯
・エナジードリンク
・運動不足

ざっくり体に悪そうなことから距離を取ってきた感じがあります。

健康のために、これをやめるぞ〜!とかよりも、
本とかを色々と読んでいるといかに体に悪いのか、脳に悪いかの方向で少しずつ改善されたような。

いいことのために頑張るよりも、悪いことを避けたいという気持ちの方がずっと行動できる人間なので、高い志よりもこのままではまずいで、みたいに行ってもらう方が変われるのはみんな同じなんでしょうかね

時間とか

・遅起き
・夜の飲み会
・長電話
・3日坊主
・なんとなくのイベント

時間に関しても自分の中では色々と取捨選択の半年でした。
特に夜の飲み会はたまに参加はすれど出席率10%ぐらいになったかも。

時間ってやらないことを増やせば案外たっぷりあるんだな〜とここ最近感じたり。
気づくとやることリストがどんどん増えるのって不思議ですよね〜、意識的に減らさないと暮らしの息が詰まってきたりしますから。どんどん楽に。

メンタルとか

・お金を稼ごうと頑張ること
・疲れるまで頑張ること
・植物を育てようとする
・中古を嫌う習慣
・細々としたスキンケア
・運動不足

主に頑張る系とお別れ。
がんばらなくても気付いたら暮らしを回せていたという感じがいいんですよね。

頑張るのが好きなひとはもちろん良いし素敵です。私は頑張るとつい「〇〇しなければ」と自分にプレッシャーをかけてしまい楽しめなくなること多し。

しなければ!と感じたら個人的にはやめるタイミング、ということにしています。

お金とか

・ネイルサロン
・美容院でのトリートメント
・マッサージや整体
・トレンドの服や雑貨
・なんとなくの外食
・カフェに毎日通うこと
・福袋

主にサービスを受けることを減らした感じになりました。
日々の暮らしでストレスがたまると、美容グッズが気になってくるのが不思議だけど真理な気がしています。

自分で自分のケアができれば一番だと、今は考えたりしています。

家事とか

・料理のバリエーション
・紙皿、紙コップ
・トレイブラシ
・ふわふわタオル
・週末掃除
・作り置き
・即捨て

こちらも個人的には頑張る系、時短系の細かいあれこれを辞めてきました。

時間が欲しいな〜と思ったら、物に解決してもらうよりも選択を変えるほうが時短が成功する率上がるような気がしています。

暮らしは続いていく

こうやって振り返ると、辞めたことだけでもたくさんあったと自分でもびっくりしました!
そして驚くほどブログ開始初期よりも気持ちが落ち着いて、幸福感を感じることが多いのです。

多分文章を振り返ると、古い記事は心が張り詰めている感じが文章からも伝わるような気がしています。だから古い文章もできるだけ書き直さず記録として残そう。

最後まで見ていただき、ありがとうございました。
良い1日を!

ABOUT ME
わいちゃん
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ブロガー
20代女性。東京都23区内月10万円でミニマリストの彼と同棲しています。
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