ぐるぐる悩みがちな自分への処方箋
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今日は何して過ごそうか
プラなしで節約のアイディア10
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こんにちは、わいちゃんです。
年100万円生活を目標に
お金との関係を見直している20代女です。
今回は、プラスチックを減らしたら節約にもつながるアイディア〜ということで
まとめてみたいと思います！
個人的にプラスチックに囲まれると心がざわっとする感じがあるので
すこしずつ、ゆっくりに、ですが家の中からプラスチックを減らしていきたい流れが
個人的にあるため、同じような方に向けた記事になります。
全部排除！となると精神的にも金銭的にも難しいので
ここなら負担なく変えられそうというところから楽しく節約したいですね
プラなしで節約のアイディア10
・スーパーはリュックで行く
・お水は浄水器を使う
・冷凍食品買わない
・月経カップ使う
・カフェは店内マグで飲む
・らくちんな自炊する
・お気に入りの食器で食べる
・ヨーグルト自炊する
・〇〇の素は極力控える
・使い捨てシート減らす
ざざっとこんな感じでした！
色々と書きましたが、主に使い捨てにあたるものを少しずつ減らし中といったところです。
衛生面だったり効率的に使い捨てが便利でなかなか手放せないのですが、
自分でもできる部分は使い捨てから離れてみる実験中です。
スーパーはリュックで行く
スーパーのレジ袋、高いですよね〜
おっきいレジ袋が10円ぐらいすると、がっくしきてしまいます。
もらうと何かと便利なレジ袋なので、一時は進んでレジ袋をもらい、
ゴミ袋として使っていた時もありましたが、最近はマイバッグに切り替えました〜！
やはりゴミ袋として大きなものを購入した方が安上がりですし。
匂いが気になるから大きな袋で出せない！という方、気持ちわかります。
私は分別をきちんとしてから匂いが全く気にならなくなりました…!
リュックでお買い物って、両方の肩で荷物を運べるから
とにかく楽！週一回の買い出しでの全然苦痛にならないんですよね。
お水は浄水器を使う
ペットボトルの方が衛生的だしですよね！
以前はペットボトル症候群というのでしょうか？部屋に飲みかけのペットボトルが転がっていることが当たり前でした。
友達が遊びにきた時、家の中に転がっているペットボトルを数えられてたしか10本近くあったような時期にありました。。その時は生活がボロボロだったのです。
今は浄水器を使って基本は自宅で飲むようにしてからかなりコスト削減できました〜！
外に出るたびにペットボトルを買っていたので、改善できてよかったです。
冷凍食品買わない
冷凍食品を買わなくなりました〜
ちなみに、冷凍食品大好きなんですよね。
特に冷凍餃子！簡単に美味しく食べられて、技要らず！まさに技術の進歩です。
ついつい美味しすぎて買い込んでしまうので、
一時的に我慢したら冷凍餃子の欲も少しは薄れてきました。
たまに買ってしまう時もあるのですが、癖になるので続けて買わないように気を付けています。
一時は常に冷凍食品がストックしてある状態でしたが、
基本は自炊に、しかもかなり簡単な自炊（一汁一菜程度）に切り替えてから
食費がグーーンと安くなりました。
前はざっくり1人で3万円ぐらいだったのですが、今は2人で2.5万円ぐらい！
これは仕事を今はスローペースでやっていることも大いに関係していると思います。
毎日ストレスいっぱいに過ごしていたら、自炊する気なんて少しも起きませんから
買わないように！と縛る前にストレスを減らした生活を整えたら自然と自炊も楽しめるようになったりするから不思議です。
月経カップ使う
女性限定ですが、月経カップも節約になりますよね〜！
最近使い始めたばかりなのですが、自分の中では革命が起きそうです！
物も減らせるし、出費も抑えられるし、何より月経によりお洋服を汚さなくて済むというのが私の中ではかなりのポイント。
気になる方はこちらに記事載せています。
カフェは店内マグで飲む
カフェって大好きです。
学生の頃はほとんど毎日行っていたし、カフェでバイトもしていたほど大のカフェ好き。
友達とお話しするのも、一人で作業するのも、仕事の帰りや散歩のお供にだって何でもお世話になりました！
しかし最近はカフェにせっかくよるならば、店内でゆっくりできる時に限ろうと自分の中でルール化。つまりはテイクアウトやちょっとしたお供にはあまり選ばなくなりました。
ちょっとの節約のつもりでしたが、かなり通っていたこともありぐっと節約できて大満足。
店内で飲む時は、プラスチック以外のコップで飲んでいます。
らくちんな自炊する
最近は謙遜とかではなく、かなり手抜きな自炊をするようになりました笑
といっても、以前はコンビニやお惣菜で済ませたり、宅配弁当に頼っていた時もありました。
実際に今でもたまに、宅配弁当を食べる時もあります。
生活が整うまではいきなり自炊って難しいと思います。
だからそれまでは外食やウーバーイーツ、宅食に頼るの大賛成です！
まずは今日という日をいかに生き延びるかが大事なわけでしたから、過去の私もよくぞ宅食を選んでくれた！と褒めたいほどナイスな決断でした。
それで料理の負担が減って、時間ができて、気持ち的にも落ち着いてくると
自分の嫌なこととか、直したい部分とかを変えるためのエネルギーが確保できます。
少しずつ改善してきて、暮らしが整うと私は自然と自炊をしたくなる現状が起きました！
あんなに料理嫌い、洗い物嫌いだったのに不思議でならないのですが本当です。
そうすると自然と食費もプラスチックも抑えられるようになりました。
お気に入りの食器で食べる
洗い物が嫌すぎて、紙皿、紙コップ、割り箸で食べていた時期がありました。
これも楽したい時はもちろん活用大賛成！見栄えは劣りますが精神的な負担が実質0。
百円ショップで買えば20枚100円の時もありました。
しかしお皿を繰り返し使えば、かからない出費でした。
余裕ができた今は、一回洗うごとに5円の節約かあ〜！なんて思いながら洗っています笑
ヨーグルト自炊する
腸活動のためにヨーグルトを毎日食べています。
腸活の魅力も以前書いているので、ぜひみていただけたら嬉しいです！
生まれてこの方便秘だった私がするする快便になったので、腸活は侮れないですよ。
話は戻してヨーグルトですが、こちらは自宅で作るとぐっと費用を抑えられることがわかりました。簡単な記事ですが、こちらに先日書いたので気になる方はぜひ、ご一読くださいませ
〇〇の素は極力控える
麻婆豆腐の素、回鍋肉の素、素大好きなんです。
大学生の頃はほとんどこれを食べていたと言っても過言ではないぐらい、お世話になりました。
大好きな〇〇の素ですが、最近は滅多に買わなくなりました。
それも一汁一菜のような簡単な料理でよいかなと自分の中で納得でしたからです。
それからは食費も安くなるし、添加物も減らせるしで肌や腸の調子が以前よりもずっといいのです。粗食って魅力がいっぱいなんですね。
それでもやはり私にとっては大好きな味なので、たまに食べるぐらいのお付き合いをしていこうと思っています。
使い捨てシート減らす
ボディシート、汗拭きシート、トイレシート、クイックルワイパー、除菌シートにデリケートゾーンのシートまで！
今はありとあらゆるシートが出ていてとっても便利です。
特にお手拭きシートを旅行先で友人がさっと出してくれると、女神のように感じます。
やはり便利でなかなか手放せないです。
それでもすこしずつ減らそうと思ったきっかけが、私はどうやらズボラすぎてシートを使いこなせないようなのです。
必要な時には持っていき忘れるし、しばらくたって発見した頃にはシートはカピカピ…なんて一度や二度の話ではなりません。
潤った状態でシートを使い切ったことがほとんどないのです。偉そうに言えることでは全くないのですが…
というわけで私は使い捨てシートを使う資格なし！と自分に言い聞かせ、それからシートは買わなくなりました。その代わりにハンドタオルを使ったり、雑巾やフキンをと買ったりと工夫していきたいと思います。
衛生面が一番安心なので、どうしても必要なったらまた購入を考えようと思います。
ABOUT ME
20代女性。東京都23区内月10万円でミニマリストの彼と同棲しています。
