前に進んでる気がしないなあ…という時の対処法

こんにちは、わいちゃんです。

私は年100万円生活を目標に
お金との関係を見直している20代女です。

あんなに頑張ったのに、前に進んでいる気がしない…という時の対処法について！

前に進んでる気がしないなあ…という時の対処法

生活改善をすべく、いそいそと暮らしをあれこれを整えてきました。
お金の使い方を考えたり、食生活を見直したり、人間関係について向き合ってみたり。

自分としてはこれまで「忙しいからいいや」と後回しにしていた課題を少しずつ片付けてきたという自信があるし、きっと少しは状況は変わったんじゃなかろうかと思いたい。

それでも周りを見渡せば、難関資格をとったり、投資でうまくいっていたり、結婚していたりとどんどん進んでいるご友人たち。そりゃあ嬉しいことですよ！紛れもなく！嘘じゃ無い！

だってみんなの努力が身をむすんで、はれて結果になったわけですから、そりゃあ喜んでお祝いさせていただきたいです。

成長していないわけじゃないけど、今の状態に慣れ切っているのかも

しかし比べてしまうというのが人間のサガというものでしょうか。それに引き換え私ですよ。やっていることといえば毎日読書、読書、読書。
タバコをやめ、浪費をやめ、人間関係と口座を整理したり、ものを減らしたりこそしましたよ。

それでもこれって、ただの地盤固めであって、何かを成し遂げたか？というとイマイチピンとこない。というか人並みになっただけじゃないの？という実感。つまりはなんも成長していないと思ってしまったりするのです。

流れを調節する

ここまで走ってきたけれど、どうにもこうにも落ち着かない、進んでいる気がしなくて落ち込む。

という時、明らかに新しい風、待ってると思います。

私でいえば、もっと節約しないと、とか。
もっと部屋をスッキリさせないと、とか。
こうゆう前に進んでいる気がしない時って、もっとすでにできている行動を100%のクオリティまで引き上げようとしちゃったりする。

完璧にこなすのが楽しい時もあるけれど、息がつまりそうになることもある。

多分なんですけど、流れがちょうどよくないんじゃないですか？

なんだか息が詰まる時って空気が停滞している時ですよね。
上手に流れていない時。

自分にベストの流れを作ろう

心地よい流れって人によって違うし、激流ぐらいが気持ちいい人もいれば、そよそよ〜と流れるぐらいが心地いい人もいるだろうし。激流とそよそよが程よい感じに現れてくれるのが好きな人ももちろんいるでしょう！

今のあなたはどうですか？ちょうどよく流れていますか？

私は大体苦しいな〜という時は流れが強すぎたり、弱すぎたりしている時です。
だから調節してあげることにしました。

流れの調節方法

流れの調節は人の数だけ多分あります。人でも複数もっていたりするからもはや無限でしょうか？　

振り返れば自分こうやって流れを調節していたな〜ということを書き出してみました。

勢いを出したい時

・締め切りを作る
・ルールを作る
・人に会う
・ルーティンを変える
・よく食べる

するやかにしたい時

・予定を減らす
・ルーティンを守る
・食事の量を減らす
・やめることを決める

私の場合は、ざっくりこんな感じで今まで乗り切っていたかもしれないです。

とにかく流れのスピードを変えていく、というのを重要視しているのですがその時注意したいこともいくつかあります。

停滞を感じた時に注意したいこと

新しく始めるのは「やらなければいけないこと」じゃなくて「なんか楽しそう」って思うことをするということ！ですよね。これを選択するのがめちゃくちゃ難しい。

「やらなきゃいけないこと」を始めても停滞したままかも

簡単にできる人もいますが、なにかと押さえ込む癖がついてしまった私にとって結構難しい作業であって、これって楽しいからやってみるのか、やらないとと思ってやっているのか分からなくなるんです。

それで、新しい風を吹かせるために、やらないといけないことを始めちゃいますと、またすこし流れが悪くなったりしちゃうので、ここは「なんか楽しそう」と思っているかどうかで選びたいところ。

これから始めようとすることに「これって楽しそう？」と自分に問いかけてみるだけでも十分な気がします。普段はなかなか気づかないけれど、問いかけられればすぐに気づけるはずですからね。

スマホと買い物は気をつけたい

そのほかにも注意しておきたいこと。
それは買い物と、スマホ。

スマホってちょっとスワイプすれば情報がじゃんじゃん入ってきて、なんだか新しい流れが始まりそうな予感がします！でも何か状況が変わったりすることは少なくて、疲労だけが残ることも多々あるのです。

あとは買い物。
新しい物を買うと、流れは変わることってあります。
そのぐらい物のパワーは強いと分かっているつもりです。

新しい色のリップを買えば心まで明るくなる気がするし、最近のガジェットでモチベーションもぐんぐん上がったりしますよね！私も物大好きなので、よくパワーをもらいます。

でもですよ！買い物以外にも流れを変える方法は、沢山あってお金を使わなくても流れを変える方法はたくさんあるよってことを伝えたいです。

最後まで見ていただき、ありがとうございました！
あなたの停滞期と感じる気持ちへヒントになれば嬉しいです！

わいちゃん

ブロガー

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20代女性。東京都23区内月10万円でミニマリストの彼と同棲しています。