小さな頃の習慣を思い出す
こんにちは、わいちゃんです。
最近じわじわと感じているのが、小さな頃の習慣を思い出すことが増えてきた気がします。過去過ごしてきた時間を振り返るとこの時間ってべらぼうに楽しかったな〜という時代が一つや二つ思い出されます。
当時なんで楽しかったんだっけ?細かく振り返ってみることで日常のヒントを見つけてみようという試みです。ぜひ一緒に振り返りしてもらいつつ、私の小さな頃の習慣からヒントがあれば幸いです。
小さな頃の習慣を思い出す
実家にいた時の高校生までの生活と今の生活を思い出してみました。
家の中のこと
・宿題をしていた
・今日のご飯が決まっていた
・季節のご飯を食べていた
・家で育てた野菜や親戚からもらった食材を食べてエピソードを聞いていた
・凝った料理ではなくシンプルな料理が多かった
・食べる前にテーブルを拭いた
・お茶碗はみんな自分で持っていった
・ご飯の時間は家族で雑談して、テレビなどを見る
・片付けたらテーブルを拭く
・家族でお茶やお菓子を食べる(親戚からもらった物などを食べる)
・寝具にこだわる
・決まった時間に起きた
・見なりを整えて毎日外に出た
・毎日30分以上歩く
・自分の作品を作る
・寝るときは静か
・野菜室がある。
今と違うところ
・宿題がない
・毎日のご飯は自分で決まる
・旬じゃない野菜や魚を食べることも多い
・エピソードのない企業の作った食べ物を食べている
・食べる前も食べた後もテーブルを拭かない
・お茶碗は私が持っていっている
・食事の準備をみんなでする
・ご飯の後も携帯を見たりそれぞれ作業することが多い
・一緒にお茶を飲む時間もない
・寝具にこだわれていない
・毎日バラバラの時間に起きる
・ビデオカメラを付けない日は見なりを整えないことも増えた
・毎日歩く日ばかりじゃない
・自分の作品を作っていない
・寝るときは静かじゃない(都会)
・野菜室がない
これから試してみたいこと
・自分に宿題を作る
・ご飯はリクエストしてもらう、それか自動でご飯が決まるようなアプリを探す
・旬の野菜や魚を食べる
・エピソードのある食べ物を積極的に食べる。自分でエピソードを作って人にあげる
・食べる前と後にはテーブルを拭く
・お茶碗は自分で持っていってもらう
・食事は2人で作るものあと認識を改める
・ご飯の後にちょっと休憩するお茶タイムを設けてもいい
・寝具にこだわる
・毎日7時までには起きる、できれば朝活動する
・毎日最低限の身なりは整える
・毎日外に出る
・自分の作品を作る→これを宿題にする
・寝るときは耳栓をする
・野菜室を作る
時代や年齢による違いがあるにせよ、今すぐできることもちらほらと発掘!これ他の人のメモも見たらめちゃくちゃ楽しいだろうな〜。思い出して今の生活に取り入れ直すことでどんどん生活が自分好みに近づいていきそう!
ざっくりした気づき
自分の作品をどんどん生み出す
自分へ作品を作ることを義務化してどんどん生み出してもらう。
幼少期から気づけば自分は手作りとか物作りが大好きだったな。
エピソードのある食べ物、旬の食べ物を取り入れる
実家では親戚からもらった〇〇や、山で採取した山菜など、エピソードを聴きながら食べることが多かったような。とっても田舎なので、近所付き合いでもらった食べ物を食べることも。
私も手作りのジャムや、自分で育てた野菜などを自分で食べてみたり、人にあげてみたりしても楽しそう。
寝具にこだわる
大学生の頃からずっと使っているお手頃価格の寝具。
実家の布団に入った時ふわふわすぎてびっくりした笑
自覚はまるでなかったけれど、思い返せば布団は重くて寒い布団で寝ているような…
そろそろ軽くて暖かい布団に切り替えたい。お値段がかさむけれど。
時間や見た目などに気を配る
大人になると時間と見た目について意見してくれる人は少ない。
見た目についても何も言われないことが増えてきた気がする。
ここばかりは自分で気を配らないと、どんどん自分に甘くなっていきますよね…1日すっぴん部屋着のまんまなんてザラだったりするのです。
実家からヒントを貰う
実家から出て今は家族と離れて過ごしている人にとって、実家は生活のヒントの宝庫かも。
長年守り続けた習慣かもしれないし、あまり好きじゃなかった習慣を見つけるのもこれまた楽しい。
なかなか未来への準備が忙しくて、過去を振り返ることってなかったけれど過去を振り返るのも20を過ぎれば案外楽しいという気づきがありました。