身体を整えた記録【8記事】

こんにちは、わいちゃんです。

「身体を整える」ために私が行ったものはコチラです。

テーマ：楽に過ごせる身体をつくる

身体を整えた記録【8記事】

具体的にはこんなふうになれたら嬉しいなと思い
様々なことを取り組んでいきました。

苦しい身体を卒業する

便秘

ぐっすり眠りたい

考え方

らくらく、身体整うご飯

まずは宅配弁当のある生活をしてみる

毎日お昼そば

気楽な自炊力を身につける

オートファジーを試してみる

もっと自分の体を好きになる

好きなスポーツを見つける

身体を整えるためにしたこと

一生付き合う、自分の身体

楽に過ごせる身体づくりの旅は
まだまだ続きます…

わいちゃん

ブロガー

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20代女性。東京都23区内月10万円でミニマリストの彼と同棲しています。