スマホの中を片付ける【アプリ捨て活】

こんにちは、わいちゃんです。

最近困ったことがありまして、
Youtubeで照明について調べようとおもってアプリを起動したら
知らない間によくしらない人が踊った動画とかをくいいるように見てしまっているんです。

いやあ怖いと思いまして、今日はスマホの中身を整理したいと思います。

スマホの中を片付ける

便利なアプリも多いですが、やっぱり意図せず時間が過ぎてしまうのは悲しいものです。

ここで生活の中で時間を作り出す作戦を実行します。

スクリーンタイムの時間を確認

部屋も大きいものを捨てると一気に生活が変わります。

携帯もスクリーンタイムの長いものから、消してしまうのもありなのかもと思い
消せる範囲で使用時間の長いものを出してみました。

私の平均時間は3時間

私は平均時間が3時間ほどでした。

いろんなことに使っているので、1.5時間程度まで減らすのをとりあえずの目標にしてみます。

使用時間のTOP5中身

中身はこんな感じでした。

うーん、いろいろ変えられそう。

Instagram 2H

最近ショート動画も増えましたよね。

TikTokは本当に一瞬で時間がなくなるので、入れないようにしているのですが、YoutubeもInstagramもショート動画が増えてきて何を見てもついつい時間が長くなってしまいます。

あとは自分のアカウントも持っているので、理由もなく開いてしまうんですよね。

そこでアプリ上からは消して、グーグルでログインする方法に変えてみようと思います。

手間ですが、なんとなく開くのを防止する作戦です。

ランアプリ2H

ナイキのランアプリですが、これは走っている間に起動しているので、あまり気にせず残そうと思います。

Safari 50min

毎日調べ物を平均50分…
PCも合わせるともっと長い時間使っていることになりますよね。

そりゃあ時間が足りないとなります。

効果があるかどうかはわかりませんが、とりあえずSafariはやめてGoogle Chromeに変えてみました。

フリマアプリ 30min

お部屋の片付けででた不用品を出品！

だけでなく、欲しいな〜と思っていたものを買ったり調べたりと何かと使っていたようです。

これもアプリを携帯の表示から消して、WEBでログインすることにしました。

AMAZON 20min

またまた買い物系です。買い物が好きなのがスクリーンタイムから滲み出てしまっています。

これも同じ対応ですが、WEBからログインと決めてアプリを非表示にしてみました。

アプリって便利だけど怖い

アプリってめちゃくちゃ便利ですよね。

もうワンタッチどころか視界に入ると吸い込まれるようにサイトを開いてしまっています。

実は用がないのに開いてしまったりすることって、案外あるんですよね〜

アプリの失敗まとめ

過去にもランニングの後のストレッチにかける音楽を流そうとYoutubeを開いたら、すぐに別のメイク動画を見ていたり

フリマアプリに出品する予定が気づいたら購入側になっていたり

次図書館で読む本を探していたら本の要約チャンネルできいていたり

家計簿を参考にしようとインスタで探したら、可愛いカフェをみていたり

もうめちゃくちゃで使いこなせてないんです。。

はっと気づいた時にはなんとも後味の悪い感覚、「またやられてしまった…」とすこしアプリに対して憎らしさを抱いてしまうほど。

普通に考えて、勝手に吸い込まれただけなんですけどね。

私も対策をとらなければ、と今回取り組んでみたという流れになっています。

これからのアプリとの付き合い方

アプリを見やすく綺麗にまとめるのも楽しいですが、

片付けと一緒でやっぱり数を減らすのが改善の糸口な気がします。

やっぱり携帯ぐちゃぐちゃだと頭のなかもぐちゃぐちゃしそうですよね。

携帯の片付けなんて誰にも習ってないですし、できなくて当然！ぐらいに開き直っている部分も正直あるんですが、綺麗な携帯を目指していきたいです。

整理整頓ではなく、へらしてみる

アプリでないといけないもの以外は思い切ってWEBからログインするだけで、面倒かもしれませんが時間の節約になるかもしれません。

気を抜くとまたアプリが増えそうなので、定期的に見直ししてみようとおもいます。

わいちゃん

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20代女性。東京都23区内月10万円でミニマリストの彼と同棲しています。