運動嫌い、運動に目覚める【新しいやりたいこと】

こんにちは、わいちゃんです。

年100万円生活を目標に
お金との関係を見直している20代女です。

さて来る日も来る日も、今日より明日をちょっとよく過ごすために知恵を絞っては実践しを繰り返している日々です。

そんな中最近思うこと、結局毎日ご機嫌に過ごすには運動や体づくりだったのかなということを感じたりしております。

なんせ私、運動嫌い、そして苦手。だから運動経験ほとんど0です。
ついでに野菜も嫌い、自炊も嫌い、カップラーメン大好き、外食、ウーバー大好きです。

つい1年前まではタバコをバカスカ吸っておりまして、ボディケアなんて一ミリも考えたことなし。考えることといえばお金をどう稼ぐかということと頭良く、効率的に暮らせるかということ。

いやあ偏りがひどい笑
そりゃあ体も心も疲弊するに決まっています。

しかし、これ珍しい考えてはないはず。
現代を生きる我々って案外お仲間がいるのでは？と思うのです。

それが私たった1年たらずで、毎日幸せに生きるヒントの一つとしてボディメイクがあるのでは？なんて思うようになってしまったので驚きです。

運動嫌い、運動に目覚める【新しいやりたいこと】

なんせ私、自分の体が嫌いでした。
全身カサカサだし、年齢の割りに毛穴は目立つし、髪もパサパサ、体はぶよぶよ。
体のバランスだって歪み切っているし、歯並びだって良くない。
爪も短いし、冷え性だし、便秘だったし、代謝悪いし、アトピーだし。。

ありのままの自分を好きになりましょうと言われればそれまでですが、できればもう少し自分の身体を好きになる努力ができたら、もっと満足できるのかもしれ無いと思ったんですね。

こんなに自分の体に不満があるのに、たいして向き合ってこなかったんです。
だってめんどくさいから。

ボディケアより、お買い物が好きでした

それなら可愛くて新しいお洋服をパパッと買ってしまった方が楽だし、毎日保湿するよりもたまに整体に行って整えてもらった方がちゃんとしている感じがしたし、ハンドケアをするよりもネイルで手元を華やかにする方が手っ取り早いと思ったのです。

でそれらにはお金がかかる。
だから仕事を必死にするし、だから時間もなくなるし。
というわけでボディケアは後回し。

私も可愛いバッグ大好きです。ネイルだって好き。
でもカサカサの手を誤魔化したくて買いたいわけじゃないんですよね。
自分の好きな身体があって、さらにネイルやバッグを身につけられたら、どれだけ幸せなんだろう。

ずっと一緒の身体だから

考えてみれば身体ってどこに行くにも一緒。それも死ぬまで。
一生の乗り物なわけじゃないですか！なのにどうしてここまで軽視していたんだろうとハッとします。

運動の知識がないから、始めにくい

しかし運動がいいことなんて百も承知、ですよね。
やった方がいいだろうけれどめんどくさい。そして私自身正しいやり方知らないからなかなか始めるにもハードルが高いというのがありました。

なんとなく運動して、偏って筋肉がつくのも嫌だし。
食事の効果的な取り方もイマイチわから無いし。

素人がなんとなく筋トレをすると、腰を痛めるというのも聞いたことがありますからどんどんハードルは高くなる。そしてモデルでもない私がどうして必死になって鍛える必要がある？と考えることもありました。

運動している人ってどうしてキラキラしているんだろう

さらにYoutubeやインスタグラムでトレーニングをしている人は、なんだか充実していそうでみていて眩しすぎるというのもあります。

そう、運動している人は眩しいのです。
つまりは私、羨ましすぎて直視でき無いんですよね笑

それに身体を鍛えている人は、シンプルな服でもすごく生えていて美人度がすごい。
シンプルなアクセサリーだけで決まる方はやはりかっこいいです。

身体を好きになればもっと快適になるのか

そんなわけで、お金の不安や悪習慣はなんとかかんとか立ち切れた。
次に取り組みたいのは自分が気にいる身体を作るということに必死になっていきたいなと思ったりしています。

もちろん過度なダイエットには十分気をつけて、すべすべな肌、艶々な髪、そして引き締まった身体とすっくと伸びた背筋があればなんだかそれだけでも毎日楽しく生活できそうな気がしてくる。

身体づくりってハードル高いですよね。
私も一つ一つ勉強しながら、学んだことを今後もここにまとめていけたらと思っています。

今ってYoutubeでも解説してくれている方がすごく多いので、ありがたい時代ですね…お気に入りの動画などもシェアしていきたいです。

今日の一冊

ベストセラーになったこの本。
筋トレがあらゆる解決法にぴったり！と科学の観点から力説してくれる本で読んだことがある方も多い方も多そう！

私も以前読んでいたのですが、すっかり内容は抜け落ちてしまったのでまた再読しようと思います。

わいちゃん

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20代女性。東京都23区内月10万円でミニマリストの彼と同棲しています。